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さて、数値とってみる。 ― 2008年02月12日 23時40分27秒
とりあえず、リハビリウィーク開始。
まずは現在の数値を取っておこう。
・体脂肪率：25.9%
・基礎代謝量：1566kcal
・BMI：25.3
・体年齢：４６歳
・・・・。
・・・・記事載せるの、ためらいました。 orz
でも、９ヶ月間、ロクに運動できなかった結果がこれ。
晒します。晒しますとも！
この状態からスタートです。
とりあえず、３kg減量が最初のチェックポイント。
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